本报特约记者袁雪晶

大级别奥运会金牌缺失，曾经是中国男子举重始终如鲠在喉的痛点。中国举重队屡屡尝试突破，从1990年代末世锦赛崔文华在108公斤级夺得五枚金牌，到里约奥运会杨喆在105公斤级获得第四名并创造新的世界纪录2021年109公斤级抓举比赛中，中国的强者们一直在积蓄力量。经过几代人的努力，刘焕华为何会在今天刺破这层“窗户纸”？中国男子举重队主教练于杰为本报记者独家解密。

“大华打得漂亮，尤其是抓举，作为第一次参加奥运会的年轻运动员，他不畏强手，敢于拼搏，在关键比赛中能打破个人最好成绩，这说明这次运动员有很多资格。”于杰认为，抓举突破为夺得金牌奠定了基础，技战术的灵活运用也发挥了关键作用。 “刘焕华在第二次挺举完成技术动作时出现失误，没能举起228公斤。这个重量他在赛前训练中成功率很高，好在他扎实的训练能力让我们能够应对通过技战术手段，让对手被动，跟进的权重越高，我们就可以做到灵活机动。他的状态很好，另一方面，我们可以让对手不舒服，让对手犯错误。”第三重233公斤是刘焕华在训练中和杭州亚运会上不止一次举起的。增加这个重量并不是仅仅为了“吓唬对手”，而是基于对真实实力的评估。 “毕竟是奥运会，年轻运动员会紧张，会有一些心理变化，也会有一些额外的用力，所以对他们的技术发挥会有一定的影响。我们还需要通过比赛总结训练中的一些不足。”并帮助他们不断改进和提高。”

刘焕华的金牌是中国男子举重100公斤级以上项目的首枚奥运金牌。其历史意义是不言而喻的。 “过去，观念上一直认为，中国男子举重很难突破大级别，因为中国运动员与欧美运动员存在天然差距。事实证明，通过科学训练和技术援助，我们才能取得突破。” 2023年中国男子举重教练组5月做出了刘焕华升级的决定。此后，教练员和运动员配合默契，齐心协力。 “在增加体重的基础上，更重要的是能力的提升。我们创造了新的训练模式，刘焕华只有比别人多练习，才能保证自己增加肌肉和力量，而不仅仅是体重。一年来，他的体重增加了10公斤，但体脂率没有变化，力量也增加了20公斤，我们也努力建立了运动员的信心，他的训练能力不断增强，他的信心也增强了。也持续增加”。

杭州亚运会以来，刘焕华展现出了极其强硬的比赛风格。教练加多少他就敢举，而且他能比对手举得高1公斤。 “这也是磨炼的结果。在日常训练中，刘焕华表现出了坚强的意志力，我们的训练也非常严格，既涵盖专项体能，又涵盖心肺素质，特别注重心肺素质的提高，有氧和无氧结合起来。”训练一开始，他就一直准备着，直到他完成之后我才让他完成。解释。

（中国体育报巴黎8月10日电）